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Sua Saúde

Saúde Bucal

Sua saúde começa pela boca e uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter de seus dentes e gengivas em ordem. Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência, mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Manter uma boca saudável é importante para o bem-estar geral das pessoas. Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves.

Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais:

Ação Preventiva

 

 

 

O uso correto do fio dental remove a placa bacteriana e os alimentos nos lugares onde a escova não consegue chegar facilmente - sob a gengiva e entre os dentes. Como o acúmulo de placa pode provocar cárie e gengivite, usar fio dental diariamente é altamente recomendável.

Para aproveitar ao máximo o uso do fio dental, uso a seguinte técnica:

  • Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.

  • Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.

  • Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.

  • Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.

  • Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.

Uso do Fio Dental

Escovação Correta

Uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos, isto é, 120 segundos! A maioria dos adultos não chegam nem próximo a este tempo. Para ter uma idéia do tempo necessário para uma boa escovação, use um relógio na próxima vez que escovar os dentes. Escove-os com movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas. Concentre-se na limpeza de cada setor da boca, da seguinte maneira:

  • Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.

  • Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.

  • Em seguida, escove as superfícies de mastigação.

  • Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.

Visita ao Dentista

A população em geral costuma buscar o dentista apenas em casos de extrema dor ou para resolver algum problema estético. Porém, os dentes merecem e precisam de muita atenção! E é pena que é com os dentes, que se tem menor preocupação, deixando de fazer as consultas de manutenção ou revisão, ou pior, achando que não são necessárias e que não devemos gastar ou nos preocupar com elas. Estas consultas são bem mais rápidas, normalmente durando cerca de quinze minutos.

Utilise seu Plano Odontológico Amil Dental, para realizar seu preventivo bucal a cada seis meses, veja a importância.

Prevenção:
Através do exame clinico e das orientações profissionais do seu dentista, fica mais fácil prevenir cáries, doenças periodontais, mau hálito, cancer bucal e até mesmo problemas cardíacos ocasionados pela falta de cuidados com a higiene bucal, evitando assim problemas futuros com os dentes e gastos em longos tratamentos. Um check up periódico não deixa que os problemas se avolumem, permitindo-lhe assim uma saúde geral apropriada.

Manter os dentes claros e limpos:
Mesmo com uma higienização bem feita com escovação dos dentes e da língua, o uso de fio dental, de anti-sépticos bucais e de escova lingual, para garantir a não-formação da placa bacteriana, de cáries e tártaro, a visita ao dentista é primordial para tirar as suas dúvidas e verificar se esta fazendo todos os procedimentos de maneira correta. Já existem muitas técnicas para clarear as diversas manchas nos dentes. O seu dentista irá realizar o tratamento indicado para o seu caso. São técnicas que vão desde raspagens e polimento até o uso de laser, para deixar seu sorriso saudável e harmonioso, permitindo-lhe gostar mais de sua aparência e enfrentar a vida tendo maior segurança.

Faça o agendamento online.
É fácil, rápido e seguro.
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